陽光教練九隻虎的享樂人生

藍天白雲OK便利店，還有什麼比這樣的狀況下騎車更愉快的?

昨天天公不做美今天好像也不是很乾脆，
剛起床時天空佈滿厚厚的雲層馬路也微濕，
打了電話給高大哥，
得到的回應是''下雨了，我放棄''
頓時心就涼了一半，
週末兩天都沒騎到車是一件很悲慘的事，
不過帶昨天才打好蠟的小白出門更是一件悲慘的事，
邊猶豫邊上網看2008環法賽的報導，
越看天越亮馬路也乾了起來，
看了看時間''7:20''正是出發時間，
想說碰碰運氣打了通電話給Kevin，
電話那頭傳來的是7-8人準備出發，
那還用說當然是立刻換衣服帶著小白出門溜溜啦


難得出現的阿諾為了北海岸也特地出來練車，許久沒練車Power依然十足，套句楊大哥的話''老孫是小鋼砲，
阿諾就是迫擊砲''這兩種砲哪種比較強ㄚ?總之一定比我這小左輪要來的強

老天爺果然不是很乾脆，
才過了外環道就開始飄雨，
小白轉瞬間就成了小灰，
一向愛車的徐大哥一臉''我要回頭啦''
孫大哥也龜速前進看樣子等等應該也會消失在後方，
(果然晚上就出現在單風把車子擦的發亮
隔天楊大哥也帶著他的''時間''出現了= ='')
等鞋子都濕了之後也就豁出去了，
想不到騎著騎著太陽公公就探出頭來，
哈哈堅持是值得的


抬頭一下才發現白雲如棉絮一般點綴著藍天讓人心情好不開心，看起來天氣很好，
其實沒曬到太陽的弱虎正感到一陣寒意= =''

今天感覺比上周恢復許多但上坡還是感覺沒力，
平路的速度也持續不久，
其實我有點疑惑這到底是身體還沒有恢復，
還是其實這就是現在我的最佳狀況，
單純只是我想太多了哈哈。


在石門水庫的派出所前閒聊，可能是大家都憋了一天，今天騎車的人特別多，
聊著聊著不知怎麼地聊到了柔軟度，想不到Kevin的柔軟度竟然不是挺好，
不過這並不影響他在自行車上的表現，加上以他自我要求完美的性格，
想必假以時日在訓練台上表演軟骨功是指日可待的。

今天一共爆了三次，
一次是往大溪OK便利店前的短坡加平路TTT，
其實也不算是TTT，
因位處於第二集團的吳大哥/阿諾跟我根本是處於亂鬥的狀況，
沒有輪車的結果就是平路的後半段我就爆了，
果然薑還是老的辣多吃的飯果然不是白吃的
第二次當然是爆在石門水庫，
只能望著Kevin跟長腳輕鬆抽車離去，
爬到派出所得我已經軟腳+想吐，
深怕下樓梯上廁所的時候會突然軟腳就糗了= =''
第三次則是爬完白雞後回家的路上，
越騎越慢騎到大家都不見蛋了，
我也只不過喝口水晚了點出發，
就被大夥海放，
騎到全身痠痛


老闆，這一堆是論斤賣嗎?

回到永和的時候，
真真來電說有煮飯等我回家吃，
我滿心歡喜地慢慢龜速回家，
沒想到在中正路發生了一件慘事，
一言難盡ㄚ~~

九隻虎一起哭>_<~~

路程 : 虎窩-三峽-大溪-石門水庫-白雞-虎窩
Total Distance : 97.45km
Total Duration : 3:58:47
Max Speed : 54.5
Ave Speed : 24.4
Max Cadence : 119
Ave Cadence : 75
Max HR : 176
Ave HR : 129
Calorie : 3016
Max Climb : 12%
Ave Climb : 2%