陽光教練九隻虎的享樂人生

新同學ㄚ國的愛駒，cervelo Soloist Carbon 2008+Dura Ace套件+REYNOLDS板輪，看起來真是殺~~

寒流天騎車天，
單風團熟男們不畏寒風吹拂踏上愛駒上石門看水庫去。

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騎車不免會八肚么，其實早在上風櫃嘴之前就有點小么，如果當時有稍微補充一下，
也許可以突破30min大關吧(最好是，騎車騎的不怎樣藉口倒是一大堆)
金山的7-11真是我們的好朋友，不過三杯運動飲料下肚就開始冷得皮皮挫了

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終點前500m，本想站起來抽車耍一下帥的，不過要是軟腳摔車就丟臉了，順利完賽真的非常高興，
可惜只差一點點就可以在5hr內完賽，希望在自虐(完蛋了，現在都不說練車而說是自虐，
真是被洗腦得徹底= ='')個半年，可以有比較明顯的進步。

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海尼根特派員徐大哥牽著楊大哥閉關多時的神兵，想不到楊大哥今天有''時間''帶他出來晃晃。

雖然隔天是P字道活動但大夥還是耐不住腳癢出來晃晃，
KEVIN等人都說今天輕鬆騎，

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一陣奮戰之後回到石碇交流道，因為天氣冷加上輕量化的考量，最近出門都只帶一瓶水，
中間補給一次就不會有缺水的狀況，夏天的時候都會準備兩瓶大罐的，不過立管的那罐每次拿的時候都會碰到車架，
有點擔心會刮到漆，還是來去買一瓶小罐的好了^ ^

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難得天氣這麼好，蔚藍的天空點綴著幾朵白雲，和煦的陽光照在我們身上溫暖了我們，
這麼好的天不出來活動一下筋骨那就愧對老天爺的美意了^ ^

12/7(日)是Never Stop P字道的活動日，

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單風團一周兩次的團練之石門水庫輕鬆騎
風和日麗的一天，除了楊大哥與阿諾哥缺席之外的大集合，在抵達石門水庫之後留下了這張照片。

相較於以往氣候真的事變得越來越詭譎了，

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